Tag: eliberare emotionala

Invata-ti copilul sa depaseasca stresul de dinaintea competitiilor sportive (sau oricaror alte examene si concursuri)

09 Oct 2017 09:53 | Mental Coaching | 4645 Vizualizari

Cel mai mare SECRET pe care un copil il poate cunoaste pentru a da tot ce-i mai bun intr-un moment extrem de important este acela de a invata cum sa se mentina CALM si CONCENTRAT. Daca isi da voie sa ...

Vezi detalii

Cele 12 legi ale lui Claude (legile dupa care eu ma ghidez in viata)

06 Oct 2017 09:44 | Mental Coaching | 2236 Vizualizari

Cand eram mica, o vedeam pe mama citind incontinuu si mi se parea ca tare se chinuieste... sa citesti atatea carti care, in plus, n-au nicio poza, trebuie sa fie groaznic. Dar daca ar fi groaznic, nu ...

Vezi detalii

7 motive pentru care ai nevoie de YOGA in viata ta

31 Mar 2017 11:06 | Mental Coaching | 3033 Vizualizari

Te-ai intrebat vreodata cat de benefica poate fi yoga? Eu cred ca toata lumea, de la mic la mare, ar trebui sa o practice. Daca urmaresti de mult timp blogul meu, probabil ca ai regasit nenumarate art...

Vezi detalii

Bucuria de a scapa de statutul de om “ocupat”

23 Feb 2017 13:50 | Mental Coaching | 2756 Vizualizari

Va spuneam zilele trecute de micul meu experiment si cum din toate invitatiile la ceai trimise prietenelor mele am primit confirmarea doar uneia. La simpla intrebare „ce ai mai facut? ceva nou?” a...

Vezi detalii

Depaseste-ti credintele limitative si atrage ceea ce-ti doresti

17 Feb 2017 13:51 | Mental Coaching | 3441 Vizualizari

Astazi m-am trezit, mi-am baut cafeaua, mi-am rezolvat cateva lucruri la birou, si am decis sa pun pauza in tot ceea ce mai era pe lista mea de „to-do” si sa petrec mai mult timp cu mine insami. M...

Vezi detalii

Secretul pentru a-ti iubi corpul? Doar 1 ora de exercitii fizice pe saptamana!

23 Jan 2017 10:33 | Mental Coaching | 3956 Vizualizari

Ma gandeam zilele trecute cum as putea sa va motivez si mai mult sa incepeti si sa transformati exercitiile fizice intr-un obicei sanatos al fiecarei saptamani. Eu as fi zis zile, dar am gasit un stud...

Vezi detalii